Dentální hygiena a odstranění zubního kamene: jak často a co čekat

Dentální hygienu se doporučuje navštěvovat jednou za šest měsíců až rok, u lidí náchylnějších k tvorbě zubního kamene nebo s parodontálními problémy i častěji — pravidelná péče dokáže předejít závažnějším problémům s dásněmi, které jsou nákladnější a nepříjemnější na řešení než preventivní čištění.

Zubní kámen vzniká zvápenatěním plaku, který se běžným čištěním zubů doma už nedá odstranit — proto ho musí mechanicky odstranit dentální hygienistka pomocí speciálních nástrojů nebo ultrazvuku. Neodstraněný zubní kámen dráždí dásně, což může vést k jejich zánětu (gingivitidě) a v pokročilejších případech i k parodontóze, při které dochází k postupné ztrátě kosti kolem zubů.

Samotné ošetření u dentální hygienistky obvykle zahrnuje odstranění zubního kamene ultrazvukem, doleštění povrchu zubů a někdy i fluoridaci pro posílení skloviny. Proceduře může předcházet drobná citlivost, hlavně pokud je zubního kamene víc a jeho odstranění odkrývá místa dásní, která byla dlouho zakrytá.

Kromě samotného čištění je návštěva dentální hygienistky příležitostí probrat správnou techniku čištění zubů doma — mnoho lidí čistí zuby nesprávně roky, aniž by o tom věděli, a hygienistka dokáže na místě ukázat, kde konkrétně technika pokulhává a jak ji upravit. Doporučení ohledně mezizubních kartáčků nebo dentální nitě se navíc liší podle individuálního rozestupu zubů.

Při výběru dentální hygieny v Prostějově i jinde se ptejte, zda ošetření provádí vyškolená dentální hygienistka, nebo přímo zubní lékař, a jak dlouho ošetření obvykle trvá. Pravidelnost je u této péče klíčovější než u mnoha jiných zákroků — jednorázová návštěva po letech zanedbávání přinese úlevu, ale skutečný přínos pro zdraví dásní se dostaví až při dodržování pravidelného intervalu.

Řada pacientů se odstranění zubního kamene obává kvůli nepříjemným zážitkům z minulosti, ale moderní ultrazvukové nástroje jsou k dásním podstatně šetrnější než starší mechanické metody. Pokud máte citlivé zuby nebo dásně, řekněte to hygienistce předem — dokáže tomu přizpůsobit intenzitu ošetření a případně navrhnout znecitlivující gel pro pohodlnější průběh čištění.